気分転換の仕方。
わたくし、気分転換下手です。
特に仕事がテンパると、結構そっちが気になっちゃって。他をやる気が激減しちゃう。
今週、少々仕事がテンパり気味で、昨日もそうでした。
昨日はウクレレレッスンの日。会社近くでやっているので、ギリギリまで働き、猛ダッシュでレッスンへ。
会社の同僚と通っているのですが、会社を出る前は疲れ果てて、
…今日ウクレレなんて全くやる気でないんですけどー。
…帰って寝たいー。
…ウクレレへの興味すら薄れるわー。
と、ブツクサ。
と、レッスンへ行ってみると、やっぱり楽しい。季節にぴったりのクリスマスソングの練習をしたり、新しい弾き方を習ったり、一緒に歌ったり♫
無理矢理でも切り替えて、やることが大事。わかっちゃいるけど、なかなかわたしには難しい。そんな時仲間がいると無理矢理できる。
1人でもできる趣味、と思って始めたけど、人とやるっていろんな意味でいいね。そしてやっぱり声を出すのがいいみたいです。
そして、仕事はテンパらず、集中しすぎず、適度に。
初心忘るべからず。
気をつけよう。
