病院まで1時間｡ 天気はとってもいいし、この時期わざわざ電車に乗るのもね、と思って。 いやぁ、暑かった！ しかし毎朝放射線に通ってた3年前は、まあよく毎日歩いて行ってたもんだなぁと。何気にまだ若くて体力があったのか、治療のラストスパートでテンシ…

完全に、メモとして書いてる内容です。 先週からメンタルの薬が変わりました。 サインバルタから、アナフラニールに。 サインバルタを去年の6月くらいから飲み始めまして。 5月に受けた人間ドックでは血圧A判定だったのに、1月2月に立て続けに高血圧を指摘さ…

こないだふと気づいた。 そういえば、会社に復帰してからもうすぐ6ヶ月になる。結構早い、あっという間。 で、もうひとつ。去年休職したのも6ヶ月。同じ期間。 こんなに6ヶ月があっという間なら、もう少しゆっくり休職しててもよかったかなーなんて、ちょっ…

またしても副作用が出まして。 2月の初旬に、タモキシフェンを半分の10mgから、通常の20mgに戻して1ヶ月。 見事にうつ気味の副作用が復活しまして。 このところ疲れ気味、だるいなぁとは思っていて、早く寝たりしていたのですが、仕事がテンパったある日、会…

Happy birthday, わたし！ 先日誕生日でして、また一つ歳をとりましたー。もうこの頃は自分の歳がイマイチわからなくなってきています。 もちろん会社はお休みに。ここ数年そうしています。でも通院もあるので、医療休暇を堂々と取得。 この日は、放射線腫瘍…

冬は好きです。 ピンと張る空気とか、寒くて耳が痛いとか、大好き。 服もたくさん選べるし、おしゃれも楽しめる。歩くとあったかくなるからたくさん歩ける。 でも、クリスマス、年末、お正月、そして誕生日とイベントごとが続くのに、なぜか調子が悪いことが…

今月もあっという間に過ぎました。 毎年、年末年始は結構長いことお休みをするわたくしなのですが、今年は最後まで働き、年始も初日から出社予定です。とほほ。 というのも、有給休暇がゼロなのです。そして、思いもよらなかったことに、今年の出勤日数が規…

来週からフルタイム勤務です。 なるべく定時で帰りたい旨を上司にも伝えました。今から3月まで忙しいのは間違いないので、臨機応変にやりたいところです。 在宅勤務やフレックス出勤も、うまく使ってくださいね、と人事。ありがたい。 復職して約1ヶ月半。 …

なかなか楽しく過ごせています。 まだ1時間の短縮勤務なので余裕があります。終業時間が4時半と5時半て、全然違う。 仕事の方はというと、1時間短いゆえにバタバタとしていますが、ランチもちゃんと取って、天気が許せばなるべく外へ出るように。だいたい同…

再開してみることにした。 また不安定になったら怖いなーと思いつつ、やっぱり再発予防のためにも戻した方がいいかな、と思ったので。 ホルモン治療を中断して、5ヶ月。いや、たまに復活したりしていたけど、8ヶ月くらいか。 メンタルの先生と相談して、まず…

9月が終わりますね。 早いなぁ。秋に突入だなぁ。 2週間の間、1時間の時短で働きました。4時半に退社できる幸せ。結構快適です。5時半には夕飯食べられるし。 最初の1週間はさすがにヘトヘトになってしまい、ひどい日は8時とかに寝てました。週末も1日は寝て…

なんともありがたい制度。 週初めの2日は、人事に出勤して、少しだけ話をして帰宅。2日目にいたってはほんとに出勤確認のみ、30秒。 後半の3日間は、午前中だけの勤務、2時間半。なぜか毎日PCに入れなくなったので直してもらったり、たまりにたまったメール…

復職の許可が出ました。 主治医から。 あとは会社と産業医と話すことになります。たぶん９月から働くことになるのではないかなと思っています。長い夏休みもホントの夏の終わりとともに終わろうとしています。 …半年も休んだけど、ついていけるかなー。 今ま…

だいぶ調子が良くなりました！ 薬を変えてから、毎日調子がいいです。薬ってすごいな。。。 いろんなことへの興味と意欲が全くない数ヶ月をすごしていたのですが、このところ少しずつ復活してきた気がします。 写真展に行ったり 水族館に行ったり 博物館に行…

あっという間に6月終わり。 そして、今年が半年終わるんですって。それはちょっと焦るわ。 6月はあまり調子が良くなくて、半分は寝てたんじゃないかと思う。わたしの中では、6月はほとんどなかったことになってる。 月初にメンタルの医者を、前に通っていた…

1ヶ月ぶりのブログ。 ゴールデンウィークくらいまではなんとなくそれなりに過ごして、日帰り旅行へ行ったりもしていたのだけど。 小田原の江の浦測候所、ステキなアート空間でした。 その後からメンタルがだだ下がり。 洗濯機を買うのを失敗して泣いたり、 …

ふむふむ。 相変わらず気分が上がりません。 確かに、泣く日は無くなったし、ぼわんぼわんするのも無くなったので、メンタルの治療は功を奏しているのだろうけど、やる気と好奇心と楽しむ心が、行方不明のままです。 ふとブログを見直してみると、忘れていた…

石垣島に行ってきました。 もともと旅が大好きだったわたしですが、乳がん後あまり興味が湧かなくなってしまってました。特に海外旅行には全く興味がなくなってしまいました。 現在休職中の身ですが、心の洗濯が必要と思い、思い切って二泊三日の旅に出まし…

苦手なジム、始めましたよ。 近所のスポーツセンター（徒歩10分弱）が再開したので行ってみました。 今、ヒマがたっぷりあるし、なにしろ痩せたい！ まずは見学。 慎重派なわたし。まずは見学に行ってみました。一回400円。さすが区の施設、格安！ どんな感…

1ヶ月経ってしまいました。 休職から1ヶ月。あんまり改善した気がしないのですが。 後発品のタモキシフェンから、先発品のノルバデックスにしてホルモン療法再開してから2週間。 先日、副作用がひどかったら10mgにしてもいいと先生に言われ、ノルバデックス…

引き続き休職中。 あと半月で復帰は早すぎる感じがするということで、さらに1か月休職が延びました。わたしもそう思っていたので、満場一致です。 復帰に向けて、これからやること。 朝会社行くために起きる時間に起きるようにする。 週に2回くらい通勤経路…

久しぶりに病院まで50分のウォーキング。 半年ぶりの放射線腫瘍科では、問診と触診、視診で結構しっかりと見てもらう。 あんまり自覚症状のある副作用はないけど、ほんのり照射の跡が残ってる模様。でもほんのり。むくみもなく、乾燥もなし。むしろ他のとこ…

会社もおやすみ中 zzz なんてことを書いていいのかどうかもわからないけども。 あまりにも心が不安定になりすぎてどうしようもなくなってしまったので、ちょっとおやすみすることにしてみました。 ホルモン治療が更年期的な副作用を起こして、不安定の原因に…

それは、とても心強いこと。 がんを告知されるという未知の体験をした時、不安ばかりでどうしたらいいかわからなくなります。 誰に相談したらいいんだろう？ 何を見たらいいの？ 会社は続けられるのかな？ どんな治療が待ってるんだろう？ こわいよぉ…… そし…

ようやく元通りに近くなりましたー。 長かったこの不調。かれこれ１ヶ月。 腫れも熱も引き、あとは赤黒くなった色が引くのを待つばかり。 ゴタゴタあって、前回せっかく移植した乳頭を少し切り取ってしまったため、予定よりもだいぶ小さな、言ってみればペタ…

朝のヨガ、新鮮！ 在宅の日の朝、といっても10時からですが、ヨガに行ってみました。例の、徒歩30秒のヨガスタジオです。 前回は夜に行きましたが、生徒5人。今回は6人。結構ふつーに平日の朝でも来るもんなんですね。ビックリ。今日の担当の先生が気に入っ…

三連休ってすばらしいなぁ。 先週から、週に1-2回の在宅勤務を取り入れようとしていて、今週も1日在宅した上での三連休！幸せすぎる。 金曜日は通院もあったので、会社をお休みに。 家から病院まで歩こうと思ったけど、月島からに変更。なぜなら、寝てしまい…

顔が違うとか言わないで〜 ブログきっかけで知り合ったはるにゃんこさんとそのお友達とお食事会をすることに。 共通項はベリショ！抗ガン剤の脱毛真っ最中の頃、伸びたらどんな髪型にしようかなってみんな思いを巡らせているはず。ベリショといえば、 アン・…

まだ這い上がれません。 生活に活力も気力もわかなくて、はー、いったいどうしたもんでしょう。 もともとの性格のせいなのか、ホルモンによるのか、お薬を飲んでいるけれど、根本はそのままな感じだし。来週また診察なので、お話してきます。 原因の１つ。 …

いやはや。 本格的な風邪から、どっぷりと体調を崩してしまい毎日がだるだる、気持ちも上がらず、いやむしろ下がり、ヘトヘトになっておりました。 なんなんでしょう、これ。 そして、昨日は病院デーでした。３つの科をかけもち。 予定していたところに、ど…