なんとかなる

乳がん2年生の備忘録。

身体が資本。

風邪ひいたー! 昨年春の手術から一度も風邪らしきものをひいていなかったのにー! 疲れが出たかな? そんな中行った、長野の温泉+高原の旅。 最初からゲホゲホしていたけど、どんどん本格的に風邪に…(涙) 諏訪大社の周りの川が冷たくて気持ちよかった! …

第2弾夏休み開始。

4連休からの、5連勤の、5連休! ずいぶんと更新してなかったみたい。 仕事が片付いたので、燃え尽き症候群のようになってました。 でも、 インスタで出会った乳がん友達と会ったり 友達のママと銀座デートしたり 近所の三年に一度の水かけ祭りを見たり 旅ブ…

今日の驚愕。

ずいぶん思い切りましたねー と、だいぶ会っていない人事の方とお会いして。入社前からお世話になってる女性。 あれ? 何かの時に言ったつもりだったけど、言ってなかったかウィッグって。 イメチェンですよーなんて言ってみたけど、また定番の、 パーマかけ…

祝!一区切り。振り返り。

サイトアップ!! 仕事のはなしです。 自社の日本語サイトリニューアルのために採用されて、ちょうど11ヶ月。 社内のいろんな人たちや企業との調整、ただひたすら膨大な数をこなすだけの作業を経て、ようやく一区切りつきました。 第2弾もあるし、ウェブサイ…

あきらめが肝心。

昨日読んだ記事。 共感。 乳がんステージ4の50代新米記者が語る仕事論「いい意味であきらめが肝心」 (THE PAGE) - Yahoo!ニュース ここ、丸ごと共感。 いい意味であきらめがつきます。沢山のことはできないんだなってことは身にしみるので。がんになったの…

生き延びた命なんだからさ。

もんもんもん。 もんもんとしてたこの1週間。いや、もっとか。 ようやく歯痛も落ち着いて、とりあえず週末は仕事からも解放されて、よかったよかった。 予定がなかったので、危うくもんもんと寝て過ごしそうだったのだけど、友達が誘ってくれたから、出かけ…

歯痛と残念なできごと。

踏んだり蹴ったり。 とはまさにこのこと。 何も問題がなかった歯を、根っこの治療をやり直した方がいいからと言われてやり始めて2回目、翌日から強烈な歯痛に見舞われまして。昨日なんですけども。 ランチで買ったポテトを食べるだけでも痛くて。 歯医者に電…

勤務時間変更。

1ヶ月限定ですけどね。 佳境なので、ロンドンと密に連絡を取りたく、時間もないのでその日に解決できることは解決したく、勤務時間の変更を直訴。 ほんとは9時5時のところ、日々勝手に9時半開始にしてますが、上司と人事に了承を得て、11時7時を定時にしても…

最後の土曜診療。

熱中症になって倒れるかと思った! 少し自分の体力を過信してるところがあって、今日もこんなに暑いのに、日傘させば平気かなと20-30分を2回ほど歩いたら、最後は倒れるかと思ったよ。 熱中症になりそうなのに、いつもと違う橋から写真撮ってみたり。 しかも…

テンパり。

仕事がいよいよ佳境に。 去年の9月に2カ月遅れで入社して、早10カ月。 8月頭のウェブサイトローンチに向けて、ひたすら作業と確認と調整をする日々。

ツッパリ。

今日も元気にドカンをキメたら… って古いよね、うん、古い古い。 「ツッパリ・ハイスクール・ロックンロール」 先日入会したヨガ、最初から行かないわけにはいかないと思って、いや違う、肩こりで吐き気がしそうだったので、会社帰りに寄りました。 アロマブ…

いろどり豊かな人生。

麻央ちゃんが紡いだ言葉。 去年手術を終えて自宅で療養していたころ、麻央ちゃんのニュースが報道された。 そのニュースで、ある友達は、わたしがショックを受けてると思って連絡できなくなったらしい。わたしは意外と冷静で、一緒に頑張ろうって思ってた。 …

脱ウィッグその後。

ベリーショートデビューは、全然平気だった! 考えてみれば、普通に突然ショートにする人だっているんだから。 …ちょっと人より短めってくらいで。 デビュー前日にうっかり出会ってしまったピアスをつけて出勤した月曜日。

ヨガに入会。

去年休んでいた時に見つけた乳がんヨガ。 平日昼間のクラスだったので、会社で働き始めてからは無理だったし、なにしろ寝違えた?動かし間違えた?背中が夏から冬まで痛くて、ヨガはやめてた。 たまたまメルマガで、 前にやってた人も2回体験1500円★ と書い…

逆の胸がイタイヨ。

1年前から言い続けてるけどね。 人間ドックの記録を見ると、いつもマンモで出てたのは術側じゃなくて、逆の右胸。何年も、石灰化って出てた。 突然現れた左胸の乳がん。チクチク痛くて気づいた。 術後からずっと右も痛いなぁと思ってるのだけど、一応抗ガン…

人は意外と優しいもんだ。

ほんの少しの優しさで、涙が出そうになる。 主に仕事でテンパると 「ひとりで頑張らなきゃいけないんだわ、つらいわ」 とか、そんな考えが頭に浮かぶ、わたくし、めんどくさいやつです。

原因てさ。

考えてもしかたないからあまり考えたことないけど。 でもなんだかんだで、ストレスなんじゃないかって思うんだよね。 ストレス体質 わたしは、ストレスを受けやすい体質で、真面目で、仕事もキッチリやりたいタイプ。完璧主義。 だから、テキトーにやれば済…

お金の感覚がおかしい。

乳がん治療にはお金がかかる。 詳しくはまた別の機会に書くけれど、この1年の医療費ったら、もうすごかった。 各種検査から始まり、入院、手術、さらに検査、抗ガン剤、再建手術、放射線、そしてホルモン治療。

ウィッグまとめ。

そろそろウィッグも卒業間近なので、まとめに入ります。 私が買ったウィッグは、以下の通り。 ヘアエピテーゼのウィッグ Raf.「ふんわり自然なリラックスボブ」 リネアストリア「天使のレースフロントブルームショート」 鈴珠「インナーウィッグ」 リネアス…

タトゥー。

乳房再建のその後。 3ヶ月ぶりくらいのブレストサージャリークリニックへ。 放射線治療終了後に一度、状態を見せに行って、固くならないようにマッサージをガンガンやってくださいよ!とはっぱをかけられて以来。

頭皮ケア。

髪の毛ー、伸びろー! と思って、最近使い始めた 頭皮ケアグッズ2つ。 髪を洗った後につけてる。

ホルモン治療開始。

2月末からタモキシフェン。 他の薬もあるので、忘れないように夜寝る前にまとめて飲むことにした。 最初の頃、その日飲んだかどうかもあっという間に忘れてしまうほどケモブレイン?ボケ?だったので、どーしよっかな、と思い、もらったら全部日付を書いた。

できるようになったこと。

腋窩リンパ郭清やら抗ガン剤やらで 数々の副作用に見舞われた。思い通りに体が動かなくて、悲しいやら悔しいやら苦しいやら。 キッチン編 退院後、一人暮らしで最初困ったのがフライパン。まぁー、重く感じて。力も入らないし、リンパ浮腫とか気になるし。洗…

人間ドック受診。

1年2ヶ月ぶりの 人間ドック。 術後初めての受診。 前回の人間ドックで乳がん見つかったんだよな。 今回予約したのは主治医に出会ったクリニック。少し思い出したよねー、あの日を…(涙)あの部屋で看護師さんになぐさめられたっけね、とかね。 女性専用なの…

精神腫瘍科を受診してみた。

毎日泣いてて疲れたからさ 発覚から、手術、抗がん剤、放射線終了まで10ヶ月。駆け抜けた。で、疲れ果てた。 思えば、抗ガン剤の点滴が入らなくなった頃からメンタルが崩れ出し、泣くことが多くなった。 明るく振舞ってる人でも、やっぱりこの病気になった人…

術後一年、Re-born記念日。

去年の今日手術した。だから今日はRe-born記念日。 怒涛の治療生活と、怒涛の転職生活で、あっという間だったような。 でも、だいぶ疲れて、たくさん泣いて、たくさん悩んで、ひたすら走り続けた一年。 無事1年経って、ほんとに良かった。半年前は、こんなに…

放射線の続き。

25日、5週間の毎日の放射線通院。 出勤前に通っていたので、わたしのルーティンはこんな感じに。 8時過ぎに家を出る。 50分のウォーキング。(雨の日は電車) 9時前に病院に着く。 放射線照射する。15分くらい。 週一の先生の診療がなければ、9時半には終わ…

放射線25日。

年明けからは放射線照射が始まった 年末に、放射線腫瘍科の先生の診察があって説明を受けた。その時に、一気に25日分の予約を入れた。毎日同じ時間に来てくださいね、とのこと。 会社へ行く前に通うことにしたので、毎朝9時に予約を入れた。 照射の3日前に、…

カラーをした。

ラストケモから半年。 ゴールデンウィークに、ウィッグメンテナンスに行った。 ヘアエピテーゼは、ウィッグのカットは無料でやってくれる。 トリートメントは有料。 セミロング以上だと肩とかに髪が擦れて毛先がちぢれてきちゃう。毎週シャンプーとトリート…

インプラント入れ替え。

クリスマス・イブイブに、再建乳房のインプラント入れ替え手術。 手術から7ヶ月、最後の抗がん剤が終わって1ヶ月ちょっと。その間に2回ほどお水の注入に行って、ギリギリまでおっぱい大きくのばしました。 そのあとに放射線をあてるので少し縮んでしまうため…

人と比べる、ということ。

ついうっかり人と比べてしまうことがある いろんな場面で。 今までわりとそんな感じで生きてきたと思う。 でもそれって、人をうらやましがって、自分にはこれが足りない、あれが足りないと思ってしまうということ。 乳がんになった時、 なんで自分は全摘なん…

脱毛事情、発毛事情。

3ミリ坊主からのおハゲ。 ウィッグを買いに行った日に、3ミリの坊主にした。それからの脱毛状況を定点観測していたので、お見苦しいですが、その写真など。 脱毛開始 初ケモが6月27日だったから、脱毛開始までは20日ほど。 2回目のケモから1週間たったころ、…

眉毛対策。

まつ毛と眉毛がなくなったー わたしは眉毛が何より大事な人。 眉毛描き忘れたら、かなり焦る。スーパー行くのも絶対描くし、家を出てから描き忘れたのわかったら、家に戻る! まだ眉毛が残っているころ、役立ったのはこのエテュセのアイブロウパウダー。

ウィークリーパクリタキセルを12週間。

ACのあと、12週間連続でパクリタキセル。 8月下旬から11月半ばまで、毎週土曜日にパクリタキセルを受けた。 9月から新しい会社で働き始めたので、週末に通うことに。土曜日診療、ほんとにありがたい。 ※聖路加の土曜日診療は、残念ながら無くなるそうです。…

AC療法副作用まとめ。

全4回、8週間のAC副作用はこんな感じ。 だるさ 毎回点滴後5日目から8日目くらいまでだるかった。その間はとにかくひたすら眠い。2回目はなぜかほとんどだるさが出ず、1回目と4回目は特にひどかった。立ち上がってもすぐに横になりたくなった。近くのスーパー…

副作用対策で、女子力アップ。

休職中が一番女子力アップしていたかもしれない。 女子という歳じゃないけども。 ケモが始まった頃、乳がんアカウントのインスタグラムを始めた。 友達に話したりはしていたけど、やっぱり同じ病気でないとわからない気持ちや弱くなった気持ちを吐き出す場所…

下着のはなし。

そうそう、下着。 退院後すぐは、購入した前開きのブラを交互に使っていたけれど、そろそろ前開きじゃなくてもいいかもと思って、探し始めました。 ホールド力はあったほうが良さそうで、形成外科の先生は、 今出てるユニクロのブラトップは優秀! と言って…

奈良に行ってきました。

鹿に会いに。 いや、会いたい友達に会いに。美味しいものを食べに、関西へ。 乳がんが見つかってから、2つの出張、旅行をキャンセルして治療生活に入ったので、一泊以上のしかも家族とじゃない、アクティブな旅は初めて。1年以上ぶりになる。 毎日13000歩以…

脱毛とウィッグとその周辺。

初ケモから20日後、脱毛始まる。 周りの人の話を聞いてると、遅い方だったと思う。 ウィッグを買いに 初ケモと2回目の間に、ウィッグを取り扱ってる美容院へ行った。会社に行くことを考えると、バレにくいやつがいいかなーと思って、ヘアエピテーゼというと…

初ケモのその後。

思っていたより、平気だった。 というのが率直な感想。 1回目の抗がん剤でどんな副作用が出るのかをみてみて、その後を考えましょう、というスタンスだったので、とりあえずは様子見だった。 もっといろいろ苦しかったり、辛かったりするのかと思っていたけ…

初ケモ。

忘れもしない、6月27日月曜日。 初めて抗ガン剤ってものを、わたしのピュアな身体に入れる日が来た。 抗がん剤 ≒ 化学療法 = ケモセラピー で、“ケモ”って呼ぶんだと、自分が乳がんになるまで知らなかったよ。 朝病院へ行くと、まず身長、体重、血圧を測っ…

あの子なら、大丈夫。

抗がん剤前のラスト数日は生もの三昧 元気なのも6月末まで(抗がん剤始まるまで)かな、と思ったので退院後の1ヶ月はたくさんの友達と会って、ごはん行って、話しまくった。 それも大詰めを迎えた頃、やっぱり生ものを心行くまで食べておかないと!と思って…

いろんな事情。

買い物欲がすごくなった。 入院前に入ったAmazonプライム。 うっかり入院が長引いたもんだから、1ヶ月の無料お試し期間の解約をするのをすっかり忘れてしまい、正規会員に。 でも、病人には超便利!だって、なんでも翌日に届くんだよ。欲しいもの、必要なも…

再縫合、そして抗がん剤が決定。

退院してからの1ヶ月弱、とにかく忙しかった。 退院直後、一人暮らしのわたしの食生活を心配して、友達が会社帰りに寄ってくれたり、ご飯作ってくれたりした。(※お料理はきらいじゃないけど苦手です) みんなの優しさが身にしみた。 その後のブレストセン…

病理結果とPET-CT。

退院して9日後、病理結果を聞きに行った。 もういいんですよ、抗がん剤必要ってわかってますから。 でもね、リンパ19個検査して、6個に転移があったって。朝一の予約だったけど、朝一ショック。 前日に初めて会った同じ病気、同じ主治医の方から 病理結果、…

退院とこれから気をつけること。

退院っ! 月をまたがなくてよかったよ。 長い入院生活の間にわりとなんでもできるようになった。 たとえば、髪を結ぶこと。 最初は全然腕が上がらなかったのだけど、毎日の生活でいつの間にやらできるように。 どんどん腕が上がるようになって嬉しかったり。

長い入院生活といろんな訪問者。その2。

毎日がパーティ? 大騒ぎ体質のせいで、毎日毎日たくさんの友達が遊びに、お見舞いに来てくれた。 ur-not-alone.hatenablog.com ほんとうにありがたい。 何より気分が紛れるし、病室はなぜか笑いに溢れてた。 笑いってすごい。

長い入院生活といろんな訪問者。

ぜんぶ、ドレーンのせいだ。 術後ドレーンを二本つけていた。一本はすぐにはずれたけど、排液の量が減らなくてもう一本がどうにもこうにもはずれない。 主治医の説明だと5日くらいと言われていた入院期間、なんと結局13日となりました。 …ええ、すごい個室代…

手術の翌日と翌々日。

病院の朝は早い。 手術当日はいろんな管をつけたままの状態で寝ていた。夜中には何度も何度も看護師さんが来てくれ、対応してくれた。 父がずっと入院しているため、病院関連事情に慣れてる母も、この病院の素晴らしい対応ぶりには感動してた。 自由の身にな…

全摘+同時再建手術。

朝一の8:45から手術予定。 6時前には起こされ、用意された飲み物を飲み、感染症予防のために専用のスポンジとせっけんで入念にシャワー。さらには看護師さんをシャワー室の呼び出しボタン呼んで、ちゃんと洗えているかチェックしてもらう。たしか二回この専…