はじめての飲み忘れ。
10ヶ月間で初めて!
友達が一時帰国しているので、おうちに遊びに行って、飲んで食べてしゃべって。
なかなか会えないから、楽しくって。
楽しくって、飲みすぎちゃって。(お酒)
ヒノキのお風呂に入って(このへんの記憶が曖昧)、お茶飲んで、眠くなったから布団敷いて、寝て。
朝起きて、さて帰り支度しようと思っていたら、思い出した、タモキシフェン飲み忘れ!
わたしは夜寝る前に飲むことしているのですが、いつもと事情が違うと忘れてしまうものですね。。。←ただの飲みすぎ。
先日、何もない道路で転んで膝をケガして、毎日消毒のために整形外科に通院してるのですが、そのガーゼを変えることはなぜか忘れなかったのに。
続きを読む乳がん、お金のはなし。
ずっと書こうと思っていた、気になるお金のはなし。
年末も近いし(きゃー!)、去年の資料も見直してまとめてみました。
ほんとうに大まかに、ざっくり、かかった金額です。
主な治療
- 入院/手術費用 = ¥200,000
※ちなみに、これに個室代が追加でした。13日×30,000円ちょっと...(遠い目)
- 検査(術前、ケモ前/針生検、血液検査、超音波、CT、マンモグラフィー、PET CT)= ¥80,000
- 抗がん剤(AC4回)= ¥70,000
- 抗がん剤(ウィークリーパクリタキセル12回)= ¥160,000
- ジーラスタ(4回)= ¥130,000
- 放射線(25回)= ¥170,000
- 再建(インプラント入替) = ¥120,000
- 再建(乳輪タトゥー/保険適用外) = ¥216,000
- 再建(乳頭移植) = ¥20,000-30,000くらいらしい
- ホルモン治療(タモキシフェン) = 3ヶ月ごとに、¥2,000-3,000
- その他診察料など
自分で制限してるのかな。
朝のヨガ、新鮮!
在宅の日の朝、といっても10時からですが、ヨガに行ってみました。例の、徒歩30秒のヨガスタジオです。
前回は夜に行きましたが、生徒5人。今回は6人。結構ふつーに平日の朝でも来るもんなんですね。ビックリ。今日の担当の先生が気に入って入会を決めたほど、いい身体の動かし具合。ハード過ぎずゆる過ぎず。
小1時間ヨガをして帰ってきてから仕事に取り掛かりました。
ん〜、家でやるとやっぱりダラダラしてしまったり、他のことが気になったり、しょっちゅうお茶入れたり。でも、ちょうどいいかも。
会社だとお茶のところが遠くて、トイレも遠くて、なるべくまとめて…とか思って行かなくなったりするのです。
世間ではよく、「1時間に1回は軽く体操を」とか言われているのに、ですよ(笑)
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